Мазмұны:

Тележүргізуші және «өзін-өзі сүю» әрекеттері оның өмірін қаншалықты өзгерткендігі туралы 2 тағамның анасы
Тележүргізуші және «өзін-өзі сүю» әрекеттері оның өмірін қаншалықты өзгерткендігі туралы 2 тағамның анасы

Бейне: Тележүргізуші және «өзін-өзі сүю» әрекеттері оның өмірін қаншалықты өзгерткендігі туралы 2 тағамның анасы

Бейне: Тележүргізуші және «өзін-өзі сүю» әрекеттері оның өмірін қаншалықты өзгерткендігі туралы 2 тағамның анасы
Бейне: ЖУРНАЛИСТ ДЕГЕН КІМ? 2024, Наурыз
Anonim

«Мен уақыт» тақырыбы сіз кіммен сөйлесетіндігіңізге байланысты, көзге өте нәзік емес шиыршықтарды әкелуі мүмкін. Күні-түні ыстық ваннада демалуға немесе кітапты үзбей оқуға арналған күнделікті кесінділерді ойып алу аяқ астына бөтелкелер алған кезде (және жеңіл тамақ сұрап) тәулік бойы күлетін нәрсе. Журналист, тележүргізуші және екі баланың анасы Мэри Гамарра Уайтхедтің айтуы бойынша, аналар «мен уақыт» туралы білетін барлық нәрсені қайта бастайтын уақыт келді.

Өзін-өзі күту өзімшілдік емес

Осы аптада Уайтхед IGTV-дің «Ең бақытты сен» сериясында жүргізуші Дана Б. Майермен өзін-өзі күтудің барлық мәселелері туралы сөйлесу үшін шықты.

Ол басқа аналарға білгісі келетін ең үлкен тағам? Менен кейін қайталаңыз: өзін-өзі күту өзімшіл емес!

GIPHY арқылы

Бұл сондай-ақ қол жетімді емес

Бізде «өз-өзіне күтім жасау» деген сөзді естіген екінші адам - бұл көбінесе жылы көпіршікті ваннада демалатын немесе күндізгі курортқа баратын әйел. Бірақ біздің көпшілігіміз үшін бұл сурет шындықпен үйлеспейді.

GIPHY арқылы

Балалармен бірге өмір бей-берекет, хаосты және тығыз және қатты, өзін-өзі жақсы көруге аз уақыт (немесе ақша) қалдырады. Бірақ бәрі жақсы! Бұл сондай-ақ көптеген махаббатқа толы - және Уайтхедтің айтуы бойынша, оны толтыру үшін біраз уақыт кетіп, бәрі соншалықты сәнді болмауы керек.

GIPHY арқылы

Сізге бір сәт бөлу өте күрделі болмауы керек

Уайтхед осы аптадағы эпизодта: «Алтын маскаға май жағып, балалары оның айналасында болып жатқан кезде төсекке жатқызатын әйел емес,» өтінемін, кетіп қал «, - деп түсіндіреді. «Бұл шынымен де бұл емес …»

«Мен үшін [өзін-өзі күту] дегеніміз - бұл күндізгі уақытта орын алатын өзін-өзі жақсы көрудің аз әрекеттері, ол сізге шынымен де бос жұмыс істемеу үшін кесеңді сәл көбірек толтыруға көмектеседі, ең бастысы, солай. сіз өзіңіздің жақындарыңызға ренжімейсіз », - деп толықтырады ол.

GIPHY арқылы

Бұл туралы қалай ойлайтынымызды қайта қарау барлық өзгерісті тудыруы мүмкін

Майермен сұхбаттасу кезінде Уайтхед аналарға күн бойына өзіңізге кішігірім, мағыналы сәттерді алудың мағынасы - жүретін қалпына келтіретін сезінетін, бірақ оған қол жеткізуге болатын нәрселер арқылы жүреді.

Өзіңізді жақсы көру сәттерін ойдан шығаруға арналған бірнеше идеяларды қозғау үшін жоғарыдағы «Ең бақытты сіз» сериясының соңғы бөлімін қараңыз.

Ұсынылған: