Мазмұны:

Жүктіліктің алғашқы белгілері қандай?
Жүктіліктің алғашқы белгілері қандай?

Бейне: Жүктіліктің алғашқы белгілері қандай?

Бейне: Жүктіліктің алғашқы белгілері қандай?
Бейне: Жүктіліктің алғашқы белгілері 2024, Наурыз
Anonim
  • Жүктіліктің белгілері қаншалықты ерте басталуы мүмкін
  • Таңертеңгі ауру, кеудеге нәзік және тағы басқалар: Сіз алдымен не сезінесіз
  • Жүктіліктің ерте белгілерімен қалай күресуге болады

Жүктіліктің ерте кезеңі қиын, түсініксіз уақыт болуы мүмкін - әсіресе бірінші рет ата-аналар үшін. Кейде, жүктіліктің ерте белгілері, түсік түсіру және кезеңдік белгілер бір-бірімен қабаттасып көрінуі мүмкін, сондықтан сіз денеңізде не болып жатқанын білесіз. Егер сіз жүкті болуға белсенді түрде тырысатын болсаңыз, бұл сұрақтар жүктіліктің оң сынағынан бұрын басталуы мүмкін. Қабылдау өте көп!

Егер сіз жүктіліктің ерте симптомдары, етеккір циклінің таңқаларлығы немесе мүлде басқа нәрсе туралы сезсеңіз, оқуды жалғастырыңыз. Жүктіліктің алғашқы бірнеше аптасында өзіңізді қалай сезінетіндігіңізді анықтайық - және тезірек жақсы болу үшін не істеуге болады.

жүктіліктің алғашқы белгілері
жүктіліктің алғашқы белгілері
жүктіліктің алғашқы белгілері
жүктіліктің алғашқы белгілері
жүктіліктің алғашқы белгілері
жүктіліктің алғашқы белгілері

Жүктіліктің ерте белгілерімен қалай күресуге болады

Егер сізде жүктіліктің төмендеуі сезілсе, өзіңізді күтуді ұмытпаңыз! Жүктіліктің ауырсынуымен күресу өте ауыр болуы мүмкін, сондықтан өзіңізге мейірімді болыңыз және жүктіліктің ресми түрде расталуы үшін дәрігерге бару және сіздің мерзіміңізді білу үшін Google-ға барлығына қарсы тұруға тырысыңыз.

Егер сіз шаршауды сезсеңіз, мүмкін болған кезде ұйықтаңыз және түнде жеткілікті ұйықтауды ұмытпаңыз. Егер сіз жүрегің айнып тұрса, таңертеңгі ауруға қарсы дұрыс тамақтану, күні бойы аз тамақ жеп, зімбір кәмпитін жеу де көмектеседі. Егер сіз өзіңізді жайсыз сезінсеңіз, жақсы … жүктілік жастығына ақша салуға ешқашан ерте емес екенін ұмытпаңыз!

«Мен жүкті екенімді білдім - жүктіліктің алғашқы сынақтары үшін шүкір - бірақ бұл жаңалық әлі де сюрреалді болып көрінді. Алайда бұл белгілер менің жақындап келе жатқан кішкентайым туралы фактіні күшейтіп жібергендей болды», - деп жазды анасы Гречен Боссио. «Бала кішкентай болуы мүмкін, бірақ олар - және менің жүктілік гормондарым - өте күшті».

Жүктіліктің ерте белгілері өте көп, сондықтан өзіңізге рақым етіңіз. Сіз адам өмірін жасайсыз!

Ұсынылған: