Мазмұны:

Бөлім кезінде қалай бақытты түрде ажырасып, ақыл-ойды сақтауға болады
Бөлім кезінде қалай бақытты түрде ажырасып, ақыл-ойды сақтауға болады

Бейне: Бөлім кезінде қалай бақытты түрде ажырасып, ақыл-ойды сақтауға болады

Бейне: Бөлім кезінде қалай бақытты түрде ажырасып, ақыл-ойды сақтауға болады
Бейне: El Chombo - Dame Tu Cosita feat. Cutty Ranks (Official Video) [Ultra Music] 2024, Наурыз
Anonim
  • Заттарды эмоционалды түрде бөлу
  • Емдеуге арналған кеңістік
  • Сіздің балаларыңыз және ата-анаңыз

Егер сіз некеде бақытсыз болсаңыз, ажырасу - қайтадан қуаныш табудың автоматты шешімі деп ойлауыңыз мүмкін. Бұл дұрыс емес. Ажырасқан кезде бақытты болу үшін сауығып, сау жолмен келе жатқаныңызға көз жеткізу үшін жоспар мен жұмыс қажет. Есіңізде болсын, бақытты ажырасу жанжал болмайды дегенді білдірмейді; бұл сіздің бақытты адам екеніңізді білдіреді, бұл сіздің өміріңізде некеден шыққан кезде көбірек орындалады.

Егер сіз бақытты түрде ажырасқыңыз келсе, ажырасу кезінде туындайтын стрессті және балалар өздігінен болғанға дейін бірге тәрбиелеумен азайтуыңыз керек. Жақсы жаңалық - ең даулы ажырасулардың өзінде сіз бақытты түрде ажырасып, ажырасу кезінде ақыл-ойыңызды сақтай аласыз - мен жасадым.

Сізге бақытты түрде ажырасуға арналған 6 кеңес:

ажырасу-бақытты-ажырасу-стресс-1
ажырасу-бақытты-ажырасу-стресс-1
ажырасу-бақытты-ажырасу-стресс-2
ажырасу-бақытты-ажырасу-стресс-2
ажырасу-бақытты-ажырасу-стресс-3
ажырасу-бақытты-ажырасу-стресс-3

Сіздің балаларыңыз және ата-анаңыз

5. Балаларыңыздың қажеттіліктерін ескеріңіз

Әрбір бала ажырасуды олардың жеке басына, жасына және жағдайды түсінуіне қарай әртүрлі қабылдайды. Бұрынғыларыңыз туралы ешқашан балаларыңызға шағымданбаңыз - айтылғаннан гөрі оңай, бірақ өте маңызды. Егер сіз бұрынғы балаларыңызға ол сіздің балаларыңыз үшін жасаған немесе жасамаған нәрсе үшін ашуланған болсаңыз да, балаларыңыз өз пікірлерін тұжырымдай берсін. Керісінше, сіздің балаларыңыздың ажырасуға қалай қарайтынын біліп, олардың күрестерін қолдаңыз.

Біраз уақыттан кейін өте кішкентай балалар анам мен әкемді бірге есіне алмайды. Олар жағдайға бейімделеді. Бірақ үлкен балалар үй жағдайындағы өзгерісті қалай өңдеу керектігін білмегендіктен регрессияға ұшырауы немесе мінез-құлық проблемалары дамуы мүмкін. Сіз бұл процесті олардың әкелерімен қарым-қатынасын қолдау арқылы жеңілдетесіз.

6. Бұрынғы адамды басқара алмайтыныңызды қабылдаңыз

Бұрынғы ата-анаңыздың шешімдері мен мүмкіндігінің жақсы сезімдер емес екендігі туралы сізде өте күшті сезімдер болуы мүмкін. Егер қамауда ұстау туралы нақты бір нәрсе болмаса, сіз бұрынғы ата-анаңызды қалай басқара алмайтыныңызды біліңіз. Әкесі болған жағдай зиянды немесе қауіпті болмаса, әкесінде қалады. Лиза Адамстың екі баласы бар және ол бұрынғы балаларымен бірге аң аулауға кететін кішкентай балаларына алаңдады. «Мен олардың барғанын қаламадым, - деді ол. - Мен оны қамауда ұстау туралы бұйрықта айтылғанды алуға тырыстым, бірақ олай болмаған соң, мен оларды аламын деп қабылдауым керек болды».

Ажырасу адвокаты Джонна Спилбордан ажырасу кезінде өзін-өзі күтудің маңыздылығы туралы тәжірибелі түсінік алу үшін Ажырасу кеңестерінің келесі сериясын қараңыз:

Ұсынылған: