Неге біз анамның ауырсынуына ауыр қарамаймыз?
Неге біз анамның ауырсынуына ауыр қарамаймыз?

Бейне: Неге біз анамның ауырсынуына ауыр қарамаймыз?

Бейне: Неге біз анамның ауырсынуына ауыр қарамаймыз?
Бейне: Bro. Darlington Ebere - Osaka High Praise ( Vol 1) - 2018 Christian Music | Nigerian Gospel Songs😍 2024, Наурыз
Anonim

Мигрень - бұл азап. Сөзбе-сөз.

Нашар мигрень болған кезде (ескерту: мен оны бас ауруы деп айтпаймын), мен жай ғана төсегіме кіріп, қыстап шыққым келеді. Мен де жамылғының астынан дегенді білдірмеймін. Менің матрасыма физикалық түрде тілім тілеймін, мысалы Хан Соло «Империя қайтадан соққыға жығуда» Том Томға жасаған сияқты, мені ешкім таба алмайды, мен қайтадан адам болған соң шыға аламын.

Менде мигрень ауруы болды, сондықтан мен 12 сағат бойы құсқым келді. Мен электр бұрғысын алуды сұраған кезде мені тыңдамайтын күйеуіме ризамын және қысымның шығуы үшін басыма тесік жаса. Менің миым гелийдің әуе шарындай сезіледі, ол тек ұлғайып келе жатыр, кішірейе бермейді, егер мен оны тесіп алсам, менің миымнан өтіп бара жатқан ауа өте жақсы болатын еді.

БАЙЛАНЫСТЫ: Балалармен уақыт өткізу олар үшін зиянды ма?

Ауырсыну шынымен. Өкінішке орай, бәрі маған сене бермейді.

Менің есімде, орта мектеп пен орта мектепте мұғалімдер маған оны шайқаңыз дейді. «Бұл жай ғана бас ауруы», «Мұндай нәресте болудан бас тарту», «Құрысулар мен гормондарды сылтау етпеңіз», - мен жиі еститінмін.

Мәселе болды, мен құрысулар туралы шағымданған жоқпын. Мен жойылмайтын соқыр ауруға шағымдандым. Мені тоғыз жылдан астам уақыт бойы диагноз қоюға кедергі келтірген осы келеңсіз көзқарас болды.

Джо Фасслердің жақында Атлантикада жарияланған мақаласында әйелдердің ауыруы ерлерге қарағанда онша маңызды еместігі туралы айтылады. Фасслер Дайан Хоффман мен Анита Тарзианның «Әлеуметтік ғылымдарды зерттеу желісі» жариялаған және «әйелдер денсаулық сақтау жүйесімен алғашқы кездесулерінде өздерін дәлелдегенге дейін аз агрессивті қарым-қатынас жасайды» деген мақаласынан үзінді келтіреді. еркек пациенттер сияқты ауру. ''

Мұны көбіне «Йентл синдромы» деп атайды. Біз шынымен де ерлерге қарағанда көбірек ауыратынымызды дәлелдеуіміз керек сияқты. Айтайын дегенім, біз босанғаннан аман қаламыз! Неліктен адамдар бізді ауыртпайды деп ойлайды? Әйелдердің табиғи түрде босануды таңдауы оның зиян тигізбейтінін білдірмейді … көп нәрсе. Эпидуральдар мен анестезиологтар бекерден-бекер ойлап табылған, бұл әйел өз ауруын асыра айтқандықтан емес.

Мигреньдер қызықты емес. Олар қарапайым емес. Олар төсекте жату үшін бір күн демалу үшін жасалатын шарт емес екеніне сенімді.

ұялшақ анаға тәрбиелеу
ұялшақ анаға тәрбиелеу

Ата-ана туралы тек ұялшақ аналар білетін 7 нәрсе

екі әйел дос бір-біріне құпияларды айтып отырды
екі әйел дос бір-біріне құпияларды айтып отырды

Сіз «гериатриялық мыңжылдықтың» 5 белгісі (иә, бұл нәрсе!)

Енді олардың нақты екендігін анықтағаннан кейін, біраз нәрсені шайқап көрейік. Балаларды қоспаға тастайық. Иә, біз әлемге әдемі, серпінді, қатты, шаттық байламдарын әкелдік. Таңертең тұруымыздың себебі, қаласақ та, қаламасақ та.

Менің ұлдарым анамның басы ауырады десе, ол қалжыңдамайтынын түсіну үшін бірнеше жыл қажет болды. Менің ең үлкенім, қазір 6-да, мен ұйықтай аламын деп, 3 жастағы інісіне көңіл бөліп, маған көмектесуге тырысады. Анамның мигрені болған кезде барлық ережелер терезеден шығады. Барлық қалаған теледидарды көріңіз. Kindles алыңыз және Angry Birds ойнаңыз. Анасы дәрі-дәрмектерін ішіп, ол қараңғы, тыныш бөлмеде күтіп тұрған кезде оның кіруін күте алатындай қауіпсіз және тыныштықты қамтамасыз ететін кез-келген әрекетті жасаңыз.

Менің ұлдарым мен үшін қазір мұны істей алатындығына ризамын, бірақ сәбилер болған кездері болды. Мен достарымды көмекке шақырамын. Менің күйеуім үйде қалады. Бірақ, бәрінен бұрын, мен өзіме қалай жақсы күтім жасау керектігін білуге тура келді.

Алдымен, сіздің мигреніңіз туралы білгіңіз келетін нәрсе: мен сізге сенемін. Сіз қатты қиналып жүрсіз.

БАЙЛАНЫС: Неліктен балабақша мұнымен көп келеді?

Содан кейін, мен мигренмен күресу және алдын-алу бойынша ең жақсы кеңестеріммен бөліскім келеді, бірақ кейде олар жұмыс істемейді. Мен түсінемін! Мінеки:

  • Суды көп ішіңіз. Ылғалдандыру барлық жұмысты сәл жақсартады.
  • Кофеин деңгейін төмен ұстаңыз, егер мигрень пайда болса, сіз дәрі-дәрмектеріңізді сода немесе кофе кофесімен іше аласыз. Кофеин Медицинаны сіздің денеңіз арқылы жылдамдатады.
  • Ұйқыңызды қандырыңыз. Ұйықтап, күнде бір уақытта тұрыңыз.
  • Кесте бойынша тамақтаныңыз. Қандағы қант мөлшерін жоғарылатып, сау, үнемі тамақтаныңыз.
  • Жаттығу. Менің невропатолог маған еске салғанды ұнататындықтан, бұл төмен ілулі жеміс. Күн сайын жаттығыңыз, сонда сіздің денеңіз сізге жақсы қамқорлық жасайды.
  • Массаж. Массаж жасауға кез-келген сылтау жақсы, бірақ мен аптасына бір рет массаж жасай бастаған кезде (керемет сақтандырудың арқасында) өзімді жақсы сезініп, мигреньдерім азайды.
  • Медиктеріңізді алыңыз. Мен әрқашан мұны күтіп, мигренімнің қалай дамитынын көруге құмармын. Мүмкін, мүмкін, мен одан құтыла аламын. Жоқ. Мұны алғашқы белгілерде қабылдаңыз, сонда сіз және сіздің балаларыңыз жақсы болады. Сізге қажет болғаннан артық ауырсынудың қажеті жоқ.

Ұсынылған: