Мазмұны:
Бейне: Ұрықтану үшін лецитин
2024 Автор: Rachel Howard | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 02:41
Жүктілік сізден қашқан кезде сіз балалы болу мүмкіндігін жоғарылату үшін баламалы емдеу әдістеріне және әдеттегі дәрі-дәрмектерге жүгінуіңіз мүмкін. Соя бұршағында кездесетін соя лецитині, фосфолипид немесе майлы зат, кейбір жағдайларда, соның ішінде поликистозды аналық без синдромы мен сперматозоидтар үшін құнарлылыққа көмек ретінде айтылады. Алайда, лецитиннің әйелдер мен ерлерде ұрықтандыруды жоғарылататыны туралы ешқандай клиникалық іздер дәлелденбеген. Лецитин қоспаларын қабылдаудан бұрын дәрігерден сұраңыз.
БАЙЛАНЫС: Ұрықтануды қалай сақтау керек
PCOS-тағы лецитин және DCI
Лецитин құрамында инсулинге төзімділікті төмендететін D-хиро-инозитол немесе DCI зат бар. Егер сізде аналық бездің поликистоз синдромы немесе PCOS болса, сіз DCI-ді басқа әйелдерге қарағанда көп шығаруы мүмкін немесе оны дұрыс қолданбауыңыз мүмкін. Бұл инсулиннің жоғары деңгейіне әкелуі мүмкін. PCOS және жоғары инсулин деңгейі салмақтың өсуіне, тестостерон деңгейінің жоғарылауына және овуляцияның сәтсіздігіне әкелуі мүмкін, бұл жүкті болу мүмкін емес. Егер сізде PCOS болса, инсулинге төзімділіктің төмендеуі жүктіліктің ықтималдығын жақсарта алады.
PCOS зерттеулер
2011 жылдың сәуір айындағы «Гинекологиялық эндокринологияның» басылымында жарияланған зерттеулерге шолу DCI қосымшасы PCOS бар әйелдердің овуляция жылдамдығын жақсартады. Алайда, қарастырылған зерттеулерде әйелдер DCI көзі ретінде лецитинді қабылдағаннан гөрі тікелей DCI қабылдады. 1999 жылғы сәуірдегі «New England Journal of Medicine» басылымында жарияланған зерттеуде ПСОС қабылдаған 22 әйелдің 19-ы плацебо қабылдаған 22 әйелдің алтауымен салыстырғанда овуляция болғандығы анықталды.
Ықтимал негативтер
Бірнеше зерттеулер DCI PCOS бар әйелдердің құнарлылығына әсер ететін кейбір мәселелерді қалпына келтіре алатынын көрсеткенімен, ешкім лецитин қоспаларына арнайы зерттеулер жүргізген жоқ. Фармацевт Кэти Линчтің айтуы бойынша, соя лецитині DCI-дің ең бай тамақ көздерінің бірі болып табылады, бірақ кейбір зерттеулерде 1, 200 мг DCI алу үшін қанша лецитин тұтыну керек екендігі туралы ешқандай зерттеулер көрсеткен жоқ. тәбеттің төмендеуіне, жүрек айнуына, сілекейдің ұлғаюына немесе бауыр проблемаларына әкелуі мүмкін лецитиннің көп мөлшерін қабылдау.
БАЙЛАНЫСТЫ: Менің достығымның құнарлылығы өлтірді
Сперматозоидтар сапасы
Ата-ана туралы тек ұялшақ аналар білетін 7 нәрсе
Сіз «гериатриялық мыңжылдықтың» 5 белгісі (иә, бұл нәрсе!)
Лецитинді қосқаннан кейін сперматозоидтарға жүргізілген жалғыз зерттеулер жануарларға жүргізілді. «Египеттің құс шаруашылығы туралы ғылымы» 2011 жылдың мамырында шыққан қояндарды зерттеу барысында соя лецитинімен 12 апта бойы қоспаның қосылуы ұрық көлемін, сперматозоидтар санын және сперматозоидтардың қозғалғыштығын көбейтіп, ұрық үлгілеріндегі өлі және қалыптан тыс сперматозоидтардың санын азайтады. Сперматозоидтар сапасын жақсарту жүктілікке көмектеседі, егер сперматозоидтар сіздің ұрықтану проблемаңыздың бір бөлігі болса, лецитиннің адамдарға бірдей әсер ететіндігінің клиникалық дәлелі жоқ.
Ұсынылған:
Ұрықтану туралы айтуға болатын ең жаман 20 мәселе
20 нағыз сезімтал емес пікір
Ұрықтану витаминдері: олар сізге жүкті болуға көмектеседі ме?
Егер сіз жүкті болғыңыз келсе және құнарлылық дәрумендерін ішуді ойласаңыз, мұнда сізге білу керек нәрсенің бәрі бар
Ұрықтану бойынша маманға бару уақыты келгенде
Жүкті болу кейбіреулер үшін қиын жол болуы мүмкін, бірақ ұрықтандыру жөніндегі маманға қашан бару керектігін білу көмектеседі
Ұрықтану үшін күресіп жатқан жұп төрттік пен бүкіл жөргектерді қарсы алады
Төрт дұшпанға күтім жасау оңай емес. Бірақ бір ерлі-зайыптылар үшін бұл күтпеген қиындық
Ұрықтану үшін күресетіндерге не айтпау керек
Әйелдер жүкті болу қиын болған кезде, бұл сөздерді айтудан аулақ болыңыз