Мазмұны:
Бейне: Құрғақ теріні қалай жеңілдетуге болады
2024 Автор: Rachel Howard | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 02:41
1-қадам
Жылы душта, егер қаласаңыз, жылы ваннада секіріңіз. Ыстық су сіздің теріңіздің жауы болып табылады, сондықтан ыстық душ немесе ванналар теріңізді дұрыс емдемейді. Тазартуға кететін уақытты да азайтыңыз. Ванналар мен душтарды 15 минут немесе одан аз уақытқа шектеңіз.
2-қадам
Душ қабылдаған кезде сабынсыз жұмсақ тазартқыштармен жуыңыз және теріңізге тұрақты сабын қолдануды ұмытыңыз. Бұл қазірдің өзінде құрғақ және тітіркендіргіш, бұл жағдайды одан әрі нашарлатады.
3-қадам
Жұмсақ, үлпіл сүлгімен теріңізді құрғатыңыз. Үйкеліс терінің майларын ұрлап, ылғалдандыруға көмектеседі, бұл жағдайды одан әрі нашарлатады. Нәзік еркелету қылықты жасайды --- бірақ көп емес. Артық суды 20 секунд немесе одан аз уақыт бойы сипап көріңіз. Егер сіздің теріңіз ылғалды болмаса, сіз шамадан тыс кептірдіңіз.
4-қадам
Ультра бай, қалың және ылғалдандыратын лосьонмен жүріңіз, құрамында ши майы, глицерин және керамидтер бар ингредиенттер максималды тыныштандыратын ылғал қабаттарын қосады. Ылғалдың көп бөлігін сылап болғаннан кейін лосьонды денеңізге тегістеңіз --- теріңіз әбден құрғағанша. Сынап көруге болатын керемет ылғалдандырғыш - бұл көне мұнай майы.
5-қадам
Теріңізді ылғалдандырғаннан кейін дұрыс киім киіңіз. Теріңізді тыныштандыруға көмектесетін киімдер оның тыныс алуына мүмкіндік беретін табиғи талшықтардан жасалған. Құрғақ теріге қолайлы екі талшық - жібек және мақта.
Ата-ана туралы тек ұялшақ аналар білетін 7 нәрсе
Сіз «гериатриялық мыңжылдықтың» 5 белгісі (иә, бұл нәрсе!)
6-қадам
Күннің соңында, төсекке жайғаспас бұрын, дымқылдатқышты қосыңыз. Бұл сіздің қышымалы, тығыз және құрғақ теріңізге жеңілдетуге көмектеседі, тәтті армандарды армандаған кезде ауадағы ылғалдылықты жоғарылатады.
Ұсынылған:
Таңертеңгі ауруды қалай жеңілдетуге болады?
Маман мен тоғыз ана таңертеңгі аурумен қоштасудың шынайы әдістерімен бөліседі
Баланың ұйқысының регрессиясын қалай жеңілдетуге болады
Кейбір бос уақытты рахаттану қауіпсіз деп ойласаңыз, бұл орын алады
Жөргектің бөртпесін қалай жеңілдетуге болады
Осы пайдалы кеңестермен баланың түбін ыңғайлы және бөртпесіз ұстаңыз
Үй тазалауға арналған тапсырмаларды қалай жеңілдетуге болады
" Дүниені өзгерткісі келетін адам алдымен ыдыс-аяқ тазалаудан басталуы керек " - деді бельгиялық танымал редактор және жазушы Пол Карвель. Дүниені өзгерту көп адамдар үшін ауыр болып көрінгенімен, үйді тазарту міндетті емес. Бірнешеуін қолданыңыз
Құрғақ, жарылған аяқтарды қалай жеңілдетуге болады
Құрғақ, жарылған аяқтарды сырт көзге қарау үшін ғана өлтіруші аяқ киіммен жүруден гөрі жаман нәрсе жоқ. Сіздің аяқтарыңыз күн сайын қатты соққы алады және ерекше күтімді қажет етеді. Аяғыңызды ауыр шұлықтардың немесе көпіршікті кроссовкалардың астына жасырмаңыз; оларды тегіс етіп жасаңыз